Leistungen · Vorträge
Vorträge zu Stress, Konflikten und mentaler Gesundheit
In unserer schnelllebigen Welt stehen Unternehmen und Einzelpersonen täglich vor Herausforderungen: steigende Belastungen, Konflikte im Team, mentale Überforderung und der bewusste Umgang mit Medien.
Mit meinen Vorträgen biete ich praxisnahe Impulse und wissenschaftlich fundierte Ansätze, um diese Themen aktiv anzugehen.
- Stressbewältigung: Strategien für mehr Gelassenheit und Resilienz im Alltag.
- Konfliktmanagement: Wie man Spannungen im Team produktiv lösen kann.
- Mentale Gesundheit: Prävention und Stärkung des Wohlbefindens im Arbeits- und Privatleben.
- Medienkompetenz: Bewusster Umgang mit digitalen Endgeräten.
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U.a. bei Mittelstandsvereinigung Worms, IHK-Pfalz, SWFV, Bund deutscher Fußballtrainer, Tennisförderung Heinrich-Heine Gymnasium, Kletterverband Pfalz, zahlreiche Schulen in RLP
Feedbacks
„Das Mentaltraining mit Tobi hat mich wirklich fasziniert.
Durch einfache Methoden hat es mir geholfen, mein Potenzial unter Wettkampfbedingungen ausschöpfen zu können und mich auf das Wesentliche beim Match konzentrieren zu können.
Heute bin ich in einer Drucksituation in der Lage, beste Leistungen abzurufen.“
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